加圧トレーニングスタジオ ライズ

INFORMATION

  • 2020.05.10 営業再開のお知らせ いつもLitheをご愛顧いただきありがとうございます。

    先にご案内させておりました通り5月7日より通常営業を再開いたします。

    幸い、鳥取県内は新型コロナウイルスの感染拡大の様相は今のところないようです。

    引き続き、換気や消毒・清掃を徹底しながら、改めて安心してより良いサービスが提供できるように努めてまいります。

    スタッフ一同、ご来店をお待ちしております。
  • 2020.05.03 新型コロナウイルス感染拡大防止のための臨時休業について 新型コロナウイルス感染拡大防止のための臨時休業について

    いつも Lithe をご愛顧いただきありがとうございます。
    渦中の新型コロナウイルスの感染拡大が全世界、日本全国はもちろん鳥取県西部でも懸念されております。

    状況は日に日に変化しており、お客様、従業員、さらに関わるご家族や同僚、ご友人等感染拡大防止を最優先に考えた結果、行政の声かけに基づき、一定期間 Lithe を休業させていただこうと思います。

    期間は4月27日(月曜日)~5月6日(水曜日)までです。
    状況によっては 休業期間を延長する場合もございます。その際は改めて告知・ご連絡させていただきます。
    ご理解、ご協力をお願いいたします。

    再開の際は、改めて体力や健康に関わるサービスをご提供できればと思っております。

    加圧トレーニングスタジオ Lithe 代表 板 義道
  • 2020.03.10 中学生のフィジカルスクール開講 いよいよ中学生にむけたフィジカルの専門もスクールを開講したします。
    3月は無料体験会を行い4月からは毎週水曜日に実施。
    担当は生田と、toGAアシスタントコーチの岩田が担当します。
    どちらも、高校生の部活動の現場で活躍しているフィジカルコーチです。
    ぜひ、本物のフィジカルを受けに来てください。

    中学生専門のフィジカルスクール米子で開講

    ・技術向上のために体の使い方を覚えていきたい
    ・体幹が弱く中学生になってから周りと差が開いていっているような気がする
    ・運動量が急激に増えケガが心配でトレーニング量がわからない
    ・中学3年生で高校に行ったときにスムーズに合流できるようにフィジカルを強くしておきたい

    年代によってトレーニングの方法や効率は変わってきます。
    身体の感覚を磨くのはもちろん、体幹トレーニングで身体を強くする、そして最も必要なのはこの時期に伸びるといわれる心肺機能に負荷をかけるようなトレーニングをしていくことが大切です。
    全ての競技スポーツの土台となるフィジカルを強化することによって、現在やっている競技に活かせるような専門的なトレーニングをしていきます。
    教えるのは現在高校生のチーム指導をしている現役のトレーナーが指導します。
    現場で必要とされている知識やノウハウをスクールでお伝えしていきます。

    無料体験にぜひお越しください。

    無料体験
    3月18日(水)20:00-(美保体育館)
    3月25日(水)20:00-(湊山中学校体育館)

    4月より毎週水曜日 20:00-(場所は米子市内で変動いたします。)

    体験は申し込みフォーム、もしくは直接お電話を下さい。
    体験申し込みフォーム https://forms.gle/CW4ziEWyNMFjkgQr7
    お問い合わせ 080-4362-0055(生田)